В предыдущих своих
статьях я пыталась рассказать о том, в какой момент жизни
Не стоит рассматривать эту статью как рекламу, а стоит посмотреть на нее с позиции, что же человек может получить для себя полезного от такого вот сотрудничества, достаточно энергоемкого, доверительного и вполне возможно продолжительного.
«Я всегда стремилась к личностному росту, но жизненные уроки не шли мне на пользу, т.к. личность моя была нездорова. И вот сейчас, моя основная задача разобраться в себе, понять все мои чувства и эмоции живущие во мне, изучить привычки и стереотипы вросшие в меня за многие годы.
Далее необходимо постепенно научиться
контролировать себя, своевременно проводить анализ своих мыслей и в результате
получить внутреннюю свободу и независимость. Все это необходимо для познания и
проявления самого важного для меня чувства- любви, в высшем ее понимании.
Это
можно сказать вершина моего личностного роста – чувствовать, ощущать свою
любовь и отдавать ее, не ожидая ничего взамен. Желаемый же результат на
ближайшую перспективу - находиться в состоянии спокойствия и стабильности», -
это написала о своей работе с психологом молодая девушка, только начавшая
посещать консультации.
У нее еще нет нужных ей результатов, она на пути к ним.
Но она уже осознала, чего ей не хватает и что ей так необходимо на сегодняшний
день.
«На данном жизненном этапе мое сотрудничество с психологом заключается в познании себя. Я учусь работать со своими чувствами, даю им возможность быть, учусь строить отношения с людьми.
Я переосмысляю многие события своей жизни,
даю им новую оценку, анализирую их. Я становлюсь мудрее благодаря такой работе
над собой. Так же я понимаю, что личностный рост невозможен без наличия цели в
жизни. У меня пока одни жизненные задачи, как мне кажется.
Но я много стала
думать над этим вопросом. Приучаю себя анализировать каждый день и замечать о
чем я больше всего думаю в течении дня, о чем может быть мечтаю. Возможно, эти
размышления приведут меня к главному, и я сформулирую свою цель жизни. Ощущение
того что это в скором времени произойдет есть», - вот так видит данное
сотрудничество человек, посвятивший поиску своего пути какое-то продолжительное
время.
А вот что написала одна моя клиентка, по прошествии трех лет работы над собой.
«Да, я хожу к
психологу. 2 раза в неделю на групповые
занятия по 2 часа, иногда записываюсь на индивидуальные консультации. Если бы
это было не важно для меня, я бы не отдавала этому столько времени. В целом
посещаю психолога 3 года. За это время качество моей жизни изменилось в лучшую
сторону.
Я стала осознавать свое искаженное поведение, видеть свои ошибки, чего раньше не было.
Обучение у психолога я называю 'отрезвлением', так как в ходе такой работы открываются глаза на многие вещи. Стала ценить нравственность, мораль, культуру. Раньше я даже не осознавала, что нужна в жизни цель. Теперь я стараюсь брать на себя ответственность за то, что говорю, думаю и делаю. Этого я никогда раньше не делала и теперь тяжело к этому привыкнуть.
В период обращения к психологу у меня в жизни чередовались периоды депрессий, истерик, были неосознанная жизненная позиция (плыла по течению), неустроенность в жизни. Чувства руководили мной.
По прошествии 3 лет я все еще нахожусь во власти эмоций и страстей, но:
- у меня нет депрессий;
- жизненные проблемы анализирую и вижу причины своих эмоций, поэтому сразу становится легче, предотвращаю много вспышек злости;
- обдумываю шаги к разрешению проблем;
- живу теперь с целью;
- стараюсь брать на себя ответственность, в полной мере это еще не получается: жила безвольно, бесцельно, безответственно, в некоторой степени безнравственно 30 лет и сейчас трудно это менять, приходится смиряться с тем, кем я сейчас являюсь, кем я себя "сделала".
Надо сказать, что я являюсь христианкой, посещаю воскресные службы, участвую в таинствах, всегда прошу Господа вразумить меня. Так вот, во многом это вразумление я получаю через психолога.
Так как я хожу в храм и причащаюсь, то мне надо еще и исповедоваться. Часто в жизни мы привыкаем к своим грехам и не можем даже прочувствовать покаяния за них. На групповых занятиях, когда разбираются наши страсти и их влияние на нас и наших близких, чувствую глубокий стыд и сильное желание исправиться. Это подстегивает еще и еще раз дает возможность задумываться о своих страстях и желать жить без них и предпринимать шаги к освобождению.
В результате помощи психолога:
- я прочно стою на
своих ногах;
- понимаю себя во много раз лучше;
- принимаю себя и прощаю;
- призываю себя к ответственности;
- стремлюсь к своей цели;
- уважаю себя и ценю;
- стараюсь быть примером сыну и любить мужа;
- исследую свои границы и границы чужих людей;
- пытаюсь».
Область тумана
Где искать проводника
Комментариев нет:
Отправить комментарий