понедельник, 11 февраля 2019 г.

Чего же я желаю?

Нередко ко мне приходят люди, которые так давно наступили на горло своим
желаниям и чувствам, что уверены в полном их отсутствии. Они должны все и всем, у них редко бывает свободная минутка, а собственные потребности всегда в конце бесконечного списка дел. 
Они редко покупают что-то для себя, в магазине смотрят одежду мужу, ребенку, подруге и т.д. Хорошо знают, что понравится коллегам и членам семьи, друзьям, умеют выбрать хороший подарок. А на вопрос «чем тебя отблагодарить» обычно отвечают – что вы, мне ничего не нужно! 

четверг, 7 февраля 2019 г.

Выбираем курс – «замечать хорошее».

Сегодня, уважаемые родители, я хотела бы поделиться своими наблюдениями и
размышлениями о том, чего не нужно делать, если вы решитесь или уже решились становиться более осознанными, ответственными и любящими по отношению к детям.

Начнем с того, что наблюдая за реакциями родителей, во время очных консультаций и групповой работы, я заметила, что немалый процент из них, знакомясь с тем какие они родители, и, начиная видеть свои промахи, сделанные в прошлом или в настоящем, осознавая свои слабые стороны, начинают концентрироваться только на негативном: на том, что у них не получалось и не получается.

вторник, 5 февраля 2019 г.

Какие страхи мешают нам быть собой

Страх, не умеряемый смелостью, делает человека трусом; смелость же, не умеряемая страхом, производит гибельную дерзость и буйство.

Нередко для человека стать собой означает отличаться от окружающих. И осознание этого порождает множество страхов: я буду не как все, стану белой вороной; что обо мне люди скажут, если я поменяю престижную работу на то, что люблю, все точно решат, что сошел с ума, со мной перестанут общаться и т.д. Давайте рассмотрим некоторые из этих страхов и убеждений.
Так все делают/ это же семейная традиция, как я могу отказаться?!
Путь самопознания приводит к тому, что вы начинаете замечать, как делаете то, что вас не устраивает или просто вам не по душе. Например, вы ходите в клуб вместе с коллегами по пятницам, а вам это уже давно не интересно. Но как отказаться, что скажут в коллективе?
Или в вашей семье принято все праздники, дни рождения и новый год праздновать всем вместе в доме родителей. А вы понимаете, что вообще-то ваша мечта провести свой день рождения где-нибудь на острове в Тихом океане вдали от суеты и привычных пейзажей. И средства вроде бы позволяют, и симпатичный отель вы уже давно присмотрели, но как объяснить это родным, как отказаться, если все кроме вас приедут?

четверг, 31 января 2019 г.

Online-курс «Самопознание»

Приглашаем вас на online-курс «Самопознание», который поможет вам ответить на вопросы: кто я такой, каким меня видят другие люди, каков мой личностный потенциал и реализую ли я его в полной мере? 

Хорошо ли мы себя знаем?

Казалось бы, уж кого, как не себя мы должны хорошо знать, но всегда ли это так? Мы
легко назовем любимый цвет, музыкальную группу и книгу, которая больше всего впечатлила нас в этом году. Но попробуйте назвать свои сильные и слабые стороны, подумайте хорошо ли вы знаете свою реакцию на стресс, свои страхи?

Всегда ли вы отдаете себе отчет почему у вас испортилось настроение? Задаете ли себе вопрос: зачем мне это нужно? Совпадают ли ваши ответы на вопрос какой вы с мнением ваших друзей о вас?