Как уже писала выше
Дарья Викторовна в одной из своих статей, не бывает развития
Самопознание дает нам возможность
взглянуть на себя без страха и ужаса, взглянуть с осознанием и трезвостью. Оно
дает возможность правильно распоряжаться собственную властью – направлять ее на
свои чувства, действия и мыли, а не на других людей.
Идя трудным и ответственным путем
самопознания человек выходит из мира иллюзорных заблуждений и становится
способным познать и принять объективную действительность таковой, как она перед
ним предстает.
Условие любого самопознания – это
обратить свой взор внутрь себя, научиться вникать в себя, постигать себя и
осмысливать. Все это необходимо для того, дабы человек стал способен к изучению
своего поведения, проявленные и тайные качества личности, свои особенности
психического и физического плана.
Начинается наше самопознание с момента,
когда мы задумываемся о себе. Оно бесконечно. Но! Познав себя в какой-то
степени, ты начинаешь понимать и других людей. Начинаешь разбираться в
мотивации, видеть цели других людей, их потребности и ожидания.
Познавая себя, глядя внутрь себя, ты
неожиданно открываешься во вне, становишься способным видеть красоту жизни,
людей, мира.
Однако, самопознание не должно быть только пассивным и созерцательным, а
еще в нем не должно быть самоедство и самокопания. Любое сапознание должно оказывать
позитивное влияние на сам образ жизни человека. Френсис Бэкон пишет: «Человеку
недостаточно познать самого себя, нужно найти также способ, с помощью которого
он сможет разумно показать, проявить себя и в конце концов изменить себя и
сформировать».
Самопознание – это тесная связь с собой и своей душой. Как только мы задаем
себе подобные вопросы: «Кто я? Зачем живу? Каково мое предназначение? Чего я
хочу? В чем смыл моей жизни?» - то процесс самопознания запускается автоматически.
Беда в том, что человечество склонно искать себя где угодно, кроме как
внутри себя.
По мнению психологов, к наиболее распространённым способам
самопознания относятся:
— Самонаблюдение. Осуществляется путём наблюдения
за собой, своим поведением, событиями внутреннего мира.
— Самоанализ. То, что обнаруживается с помощью
самонаблюдения, подвергается анализу, в ходе которого какая-либо черта личности
или поведенческая характеристика разделяется на составляющие её части,
устанавливаются причинно-следственные связи, человек размышляет о себе, о
данном конкретном качестве. Например, обнаружив в себе признаки застенчивости,
можно попытаться ответить на вопросы: всегда ли это проявляется? Застенчив ли я
в общении с близкими людьми? Проявляю ли я застенчивость, отвечая урок? А в
общении с незнакомыми людьми? Со всеми ли? Чем это вызвано? К примеру, причиной
застенчивости взрослого человека может быть затаённая обида, пережитая в
детстве как результат насмешек.
— Сравнение себя с некоторой «меркой». Людям свойственно
сравнивать себя с другими людьми, или с идеалами, или с принятыми нормативами.
Такое сравнение осуществляется посредством своего рода шкалы, полюсами которой
являются противоположности, например: умный — глупый, добрый — злой,
справедливый — несправедливый, внимательный — невнимательный,
трудолюбивый — ленивый.
— Моделирование собственной личности.
Осуществляется путём отображения отдельных свойств и характеристик своей
личности, своих отношений с другими с помощью знаков и символов. Например,
можно, обозначив кружками себя и других значимых людей, попытаться прописать и
осмыслить связи между собой и другими: симпатии, антипатии, доминирование,
подчинение, конфликты и т. д.
Самопознание не роскошь, а необходимость
для роста нашей с вами личности, для того, чтобы жить сообразно своему
душевному устроению, жить целенаправленно, жить осмысленно, реализуя
каждодневно свою личную жизненную миссию. Самопознание дает нам возможность
быть самим собой. И именно об этом мы порассуждаем с вами завтра.
Автор: Гутярь Светлана Владимировна
Другие статьи на эту тему:
Комментариев нет:
Отправить комментарий