Развод, и …какая фамилия…?
Развод – это довольно странное дело. Что с этим связано? Как можно сказать, что люди развелись, что это за понятие? Оно довольно необычное, больше юридическое. Ведь отношения не прерываются только из–за того, что кто-то сказал, что люди больше могут не вести совместное хозяйство. Как раз это-то легко. Но, есть более сложная сторона, личная, там, где чувства, эмоции, переживания. Там, где сам человек, его внутренний мир. На самом деле, если убрать эмоции, то это интересное зрелище, очень похоже на Броуновское движение небольшой группки людей, да еще и в ускоренном варианте. Но, если убрать эти самые эмоции. А они очень часто остаются там, внутри, бывает рвутся наружу в самом непотребном виде, и точно, все кажется очень сложным, непреодолимым, и бесцельным.
Ведь на самом деле причины расставания – это только повод, не суть. А вот именно настоящие причины не дают после расставания покоя. Часто можно встретить людей после развода, не важно, мужчины или женщины, довольно агрессивно настроенных. Слышаться клеше в высказываниях, стереотипность в мышлении, и однотипное хождение по кругу в процессе разговоров о бывшем супруге. Так на кого все это направлено?
Я думаю, что так и есть. Для меня стало важным несколько вещей за время развода – это знание, что есть ребенок, для которого важен отец, знание, что я хочу. Далее выбор, и неспешность.
Важность сохранить приемлемые отношения с бывшим мужем, и не только потому, что он папа нашего ребенка, но и потому, что я знаю, что развод – это ответственность двух сторон. То есть, там много моего участия, за то, что не сложилось. Таким образом, я принимаю все свои ошибки, принимаю свой вклад в расставание, пытаюсь осознать, что же во мне происходит. Что я чувствую сейчас?
Понять, то, так чего же хочу я, очень облегчает степень накала эмоций, как в юридических вопросах, а в личностных, так и более того. Я долго думала, пыталась прочувствовать, что я хочу дальше, когда весь мир рушится? Со всех сторон много голосов о том, что я теряю, и как я выгляжу. Но, что хочу Я? Жить дальше мне. Голосов много, мнений еще больше. ЧТО Я ХОЧУ? Как МНЕ дальше жить? Что в этой жизни делать? А может не делать совсем ничего? Я думаю, что это важное решение, так как жизнь очень меняется, и точно, не похожа на прежнюю, ту, к которой так привык. Это не значит, что что-то стало хуже или лучше. Просто жизнь стала другой. В ней поменялись приоритеты, изменились рамки и границы, изменились цели, появились новые аспекты, новые направления.
И ….неспешность. Тело, организм очень часто пытается вернуть себя в привычную среду. Это норма. Там все известно, вот еще, что-то менять. Реагировать по –старому, на старые раздражители, делать привычные вещи. Но, старого нет, есть новые решения, новые планы, новое что-то... Для того, чтобы к этому адаптироваться и нужна неспешность. Прежде чем как – то отреагировать, следует прислушаться к себе. А точно я хочу реагировать так на вот эти фразы или жесты, или поступки, или все делаю по привычке? Довольно интересная задачка, и она очень много концентрации требует в начале, а потом - это как на велосипеде ездить, уже и не замечаешь, как сначала прислушиваешься к себе, а потом уже что-то делаешь. Как говорили восточные мудрецы, если ты злишься, сходи домой, а потом реши спор. Вот и здесь так же. Сходить домой к себе, внутрь, посмотреть на обстановку, а потом решить, что с этим делать.
Процесс утраты занимает не один день, это довольно длительный процесс. Этот процесс пройдет все свои положенные стадии, и здесь уж никуда не деться. Важно здесь не когда пройдет, а как пройдет… Человек устроен так, что он способен пережить сильные потрясения. Природа милостиво одарила человека механизмами защиты. Но, в этих механизмах есть некая ловушка, на то она и мудрая природа. Способ выживания выбирает для себя каждый самостоятельно. В этом прекрасное устройство человеческого мозга – способность осознавания и выбора. В помощь даны эмоции и чувства, которые блокирует защитный механизм. Задача в том, чтобы освобождать все постепенно и осмысленно. Тогда утрата переживется благополучно.
И еще, мужчины и женщины переживают все приблизительно одинаково, но, по-разному размещают свою тревогу и напряжение. Женщины, как водится, вовне, мужчины – напротив. Так, переживите этот этап в жизни. Главное, не застрять в нем, идти дальше. Отношения всегда можно сохранить, если нельзя, то точно – это хороший момент для того, чтобы понять, так что же происходит, когда два человека жили вместе, а потом вдруг не смогли? Хорошие мысли для размышления о себе, о своей целостности, о своих возможностях. Это этап не разрушения в жизни – это этап некоего роста.
Растите….
Автор Наталья Беляева
Развод – это довольно странное дело. Что с этим связано? Как можно сказать, что люди развелись, что это за понятие? Оно довольно необычное, больше юридическое. Ведь отношения не прерываются только из–за того, что кто-то сказал, что люди больше могут не вести совместное хозяйство. Как раз это-то легко. Но, есть более сложная сторона, личная, там, где чувства, эмоции, переживания. Там, где сам человек, его внутренний мир. На самом деле, если убрать эмоции, то это интересное зрелище, очень похоже на Броуновское движение небольшой группки людей, да еще и в ускоренном варианте. Но, если убрать эти самые эмоции. А они очень часто остаются там, внутри, бывает рвутся наружу в самом непотребном виде, и точно, все кажется очень сложным, непреодолимым, и бесцельным.
Ведь на самом деле причины расставания – это только повод, не суть. А вот именно настоящие причины не дают после расставания покоя. Часто можно встретить людей после развода, не важно, мужчины или женщины, довольно агрессивно настроенных. Слышаться клеше в высказываниях, стереотипность в мышлении, и однотипное хождение по кругу в процессе разговоров о бывшем супруге. Так на кого все это направлено?
Я думаю, что так и есть. Для меня стало важным несколько вещей за время развода – это знание, что есть ребенок, для которого важен отец, знание, что я хочу. Далее выбор, и неспешность.
Важность сохранить приемлемые отношения с бывшим мужем, и не только потому, что он папа нашего ребенка, но и потому, что я знаю, что развод – это ответственность двух сторон. То есть, там много моего участия, за то, что не сложилось. Таким образом, я принимаю все свои ошибки, принимаю свой вклад в расставание, пытаюсь осознать, что же во мне происходит. Что я чувствую сейчас?
Понять, то, так чего же хочу я, очень облегчает степень накала эмоций, как в юридических вопросах, а в личностных, так и более того. Я долго думала, пыталась прочувствовать, что я хочу дальше, когда весь мир рушится? Со всех сторон много голосов о том, что я теряю, и как я выгляжу. Но, что хочу Я? Жить дальше мне. Голосов много, мнений еще больше. ЧТО Я ХОЧУ? Как МНЕ дальше жить? Что в этой жизни делать? А может не делать совсем ничего? Я думаю, что это важное решение, так как жизнь очень меняется, и точно, не похожа на прежнюю, ту, к которой так привык. Это не значит, что что-то стало хуже или лучше. Просто жизнь стала другой. В ней поменялись приоритеты, изменились рамки и границы, изменились цели, появились новые аспекты, новые направления.
И ….неспешность. Тело, организм очень часто пытается вернуть себя в привычную среду. Это норма. Там все известно, вот еще, что-то менять. Реагировать по –старому, на старые раздражители, делать привычные вещи. Но, старого нет, есть новые решения, новые планы, новое что-то... Для того, чтобы к этому адаптироваться и нужна неспешность. Прежде чем как – то отреагировать, следует прислушаться к себе. А точно я хочу реагировать так на вот эти фразы или жесты, или поступки, или все делаю по привычке? Довольно интересная задачка, и она очень много концентрации требует в начале, а потом - это как на велосипеде ездить, уже и не замечаешь, как сначала прислушиваешься к себе, а потом уже что-то делаешь. Как говорили восточные мудрецы, если ты злишься, сходи домой, а потом реши спор. Вот и здесь так же. Сходить домой к себе, внутрь, посмотреть на обстановку, а потом решить, что с этим делать.
Процесс утраты занимает не один день, это довольно длительный процесс. Этот процесс пройдет все свои положенные стадии, и здесь уж никуда не деться. Важно здесь не когда пройдет, а как пройдет… Человек устроен так, что он способен пережить сильные потрясения. Природа милостиво одарила человека механизмами защиты. Но, в этих механизмах есть некая ловушка, на то она и мудрая природа. Способ выживания выбирает для себя каждый самостоятельно. В этом прекрасное устройство человеческого мозга – способность осознавания и выбора. В помощь даны эмоции и чувства, которые блокирует защитный механизм. Задача в том, чтобы освобождать все постепенно и осмысленно. Тогда утрата переживется благополучно.
И еще, мужчины и женщины переживают все приблизительно одинаково, но, по-разному размещают свою тревогу и напряжение. Женщины, как водится, вовне, мужчины – напротив. Так, переживите этот этап в жизни. Главное, не застрять в нем, идти дальше. Отношения всегда можно сохранить, если нельзя, то точно – это хороший момент для того, чтобы понять, так что же происходит, когда два человека жили вместе, а потом вдруг не смогли? Хорошие мысли для размышления о себе, о своей целостности, о своих возможностях. Это этап не разрушения в жизни – это этап некоего роста.
Растите….
Автор Наталья Беляева
Комментариев нет:
Отправить комментарий