Да, чтобы чего-то достичь,
нужно быть сильным и смелым человеком, особенно во
То, какое решение мы примем
в этом споре, определяет направление нашей жизни, то, по какому пути мы пойдем,
по пути минимального сопротивления или по пути смелых решений, скажется на
нашем качестве жизни в будущем. Оставшись в старом и затхлом мирке, мы ничем не
рискуем, вот только жить как-то будет скучненько и печально, а став на путь новых свершений и преобразований, мы обязательно столкнемся с большими и
малыми трудностями, однако, есть и бонус: в итоге радость бытия и творчества,
как минимум, своей судьбы.
Если вы все же решили идти к
новым свершениям, к новым рубежам, то начинать вам придется с малого, но
главного – с дисциплины и точного следования за распорядком своей жизни,
который вам самому и предстоит составить для себя с опорой на такие принципы
как, разумность и полезность.
Помните, все начинается с мелочей - маленьких
побед над собой. К примеру, попробуйте ложиться спать и вставать утром в одно и
то же время, придерживаться своего распорядка дня. Попробуйте принимать пищу в
одно и то же время, обязательно отведите время для чтения художественной
литературы, как, впрочем, и познавательной, для встреч с друзьями, для занятий
спортом, прогулок. Отведите развлечениям небольшое время в выходные.
Попробуйте
жить четко следую за своим распорядком жизни, это не просто, но сулит многими
победами. Например, вы станете организованнее, что сэкономит вам уйму времени и
сил.
Однако, решившись на такие вот
перемены вы просто обязательно столкнетесь с предательским шепотком внутри
себя, что все это, мол, ерунда, это все ни к чему, мол, и так все хорошо. Страх
новизны и перемен, тут же поднимет голову и своей холодной лапкой сожмет ваше
сердце.
Но преодолевая предательские страхи
и лень, мы становимся сильнее, решительнее, увереннее и спокойнее. Такие
преодоления есть вклад в будущее, ибо только благодаря им, мы с вами сможем
выстоять не сломившись, под градом различного рода трудностей и лишений,
которые обязательно бывают в жизни каждого человека рано или поздно.
Учитесь быть сильными, а для
этого делайте то, что страшно! Не дайте страхам увести вас с верного пути,
разрушить все ваши результаты, начинания! Не жертвуйте собой и своим будущим
ради приятного времяприпровождения и удовольствий.
Следующее с чем вам предстоит
столкнуться – это непонимание вашего окружения, «зачем вам все это надо». Вас
будут критиковать и уговаривать бросить и свернуть с намеченного пути, вас
перестанут поддерживать и понимать. Ибо вряд ли хаос поймет и примет порядок.
В какой-то момент вы почувствуете себя
одиноко, покинутыми, изгнанными из привычного круга. Но это не надолго,
оглянитесь, рядом обязательно есть тот, кто вас поддержит и порадуется вам и
вашим успехам. Да, вас покинут многие, но вы обретете одного или двух новых друзей,
кто будет искренне вам сорадоваться и сопереживать вам. А это огромное
достижение – обрести истинных друзей.
Да, большое испытание – устоять
перед давлением окружения, которое не одобряет ваше стремление меняться. Вам
предстоит учиться доверять себе и своей совести, а не тому, что будет
тараторить ваше окружение.
Знаете, эти люди будут отговаривать вас по разным
причинам, но делать это будут не из-за заботы о вас, а из-за того, что они
будут преследовать каждый свою цель. По сути, вы и ваша жизнь им не важны, для
них важно, что бы вы поступили так, как они считают нужным. Поэтому, доверяйте
себе больше, помня о том, что только вы определяете то, что для вас хорошо и
желанно.
И еще один совет, что бы не
оказаться в ловушке собственного страха и тревоги, попробуйте жить день за
днем, не забегая вперед, делая то, что запланировали, не думая о том, что из
этого всего выйдет.
Напишите себе дела в ежедневник и постепенно выполняйте,
дело за делом, сосредотачиваясь на том, чем вы занимаетесь в данный момент
времени. Когда вы научитесь жить подобным образом, тревоги уйдут, у вас просто
не будет места дли них!
А чтобы вы себя поддерживали
в борьбе с тревогой, разными страхами, вот вам маленькие подсказки:
1. Если вдруг вам стало
страшно или вас одолела тревога, поговорите с собой (можно перед зеркалом),
посмейтесь над тем, какие страшные картины вы нарисовали в своем воображении,
посмейтесь над своим талантов «делать из мухи слона». Такая тактика самопомощи снижает напряжение,
расслабляет и успокаивает, да и настроение улучшается.
2. Меньше ленитесь!
Тревоги и страхи чаще всего одолевают
именно ленивых людей, которые не знают чем себя занять. Найдите себе дела по
душе, займите себя, начните вести активный образ жизни и вы увидите, как это
поможет вам в борьбе со страхами.
3. Делайте то, что страшно – это единственный
действенный способ избавиться от страха!
Верю, что меняться страшно и
не очень-то приятно поначалу, но эти изменения привычного уклада жизни и старых
привычек необходимы, чтобы получить желаемое,
чтобы стать одним из тех, кто сделал себя сам!
Автор: Пячките Дарья Викторовна
P.s. С 14 марта начала работу Школа развития уверенности в себе. Записаться можно перейдя по ссылке http://raduga-art.blogspot.ru/2012/05/blog-post_1.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий